Luce guapa esta navidad

Esta Navidad hay que lucir muy guapa y lo que es mejor, no hay que parecer un año más “mayor”. Todo ello se puede conseguir con fáciles trucos de maquillaje, si además te atreves a cambiar de peinado o darte un toque de color notarás el cambio inmediatamente. No hagas el cambio el mismo día que quieras sorprender, practica antes y sabrás lo que te queda mejor o lo que necesitas cambiar más.

• Una cara luminosa. Olvídate de los acabados super mates y opta por las nuevas texturas satinadas y bases transparentes. Tus mejores aliados son los productos frescos y ligeros, como las hidratantes con color y los iluminadores. La luz se tiene que reflejar en tu rostro así se borraran las huellas del cansancio y del estrés de todo el año.

• Miradas impactantes. Sombras suaves, sobre todo no tienes que recargar tu mirada. La máscara mejor en tonos marrones o transparentes. Deja los brillos y sombras más fuertes solo para la noche.

• Sonrisas. Los labios y los ojos delatan el paso del tiempo. Píntatelos de colores suaves y el perfilador en el mismo tono. Recuerda que por las arruguitas se escapa el labial, retócatelo cada vez que sea necesario.

• Cuerpo. Si todavía te quedan cremas con brillo del verano esta es la ocasión perfecta para usarlas. Aplícatela en los brazos y en el escote. Con la ropa déjate seducir por el siempre elegante negro o si quieres arriesgar ponte colores vivos como el rojo valentino. No se te olvide unos buenos tacones.

• Joyas. Aquí menos es más, apuesta la ligereza, ya que ir muy recargada envejece a las mujeres.

• Peinado. Por el día el pelo ligeramente recogido te dará un aspecto más juvenil, pero por la noche apuesta por un peinado que te despeje el cuello y estire tus facciones.

Si haces tu entrada al 2011 con renovadas energías y un look nuevo te subirá la moral y afrontarás un nuevo año mucho más Arrebatadora.

VENTAJAS DE LA DEPILICACIÓN DEFINITIVA POR SISTEMA IPL

Las principales ventajas del sistema IPL son:

• Pueden ser tratadas grandes zonas al mismo tiempo.
• Actúa con igual eficacia en pieles claras y en pieles oscuras.
• Hay menos probabilidades de producir cambios pigmentarios.
• Menor dolor e incomodidad en comparación con otras técnicas depilatorias.
• IPL es efectiva en casi cualquier área corporal donde se desee una piel lisa, con aspecto juvenil y libre de vello.

Otra ventaja es que los tratamientos son cada 4 o 5 semanas, por lo que resulta bastante asequible.

¿Cuántos tratamientos serán necesarios?
El número de tratamientos necesarios para obtener beneficios óptimos a largo plazo depende del área tratada, de la densidad del vello y del ciclo de crecimiento del mismo.
El vello crece por ciclos que están regulados por múltiples factores de influencia. La edad, la raza, el peso, las hormonas, la dieta, medicamentos y metabolismo, entre otros, juegan un papel importante en la localización del vello, grosor y resistencia.
IPL retrasa la capacidad de crecimiento de los folículos y el ciclo del crecimiento al mismo tiempo. A veces, algunos folículos pilosos pueden empezar a crecer después del tratamiento, por lo que se pueden requerir varias sesiones (de 4 a 6 para alcanzar resultados óptimos.)

El tratamiento puede durar de unos pocos minutos a una hora dependiendo del área tratada. Los tratamientos IPL son menos dolorosos y muy efectivos.
Siempre recomendamos que los pacientes no deben tomar el sol, ni radiaciones UVA (broncearse), durante un mes antes y un mes después del tratamiento y aplicarse diariamente cremas de foto-protección solar (pantallas solares con alta protección). .

¿Que tonos de sombras me favorecen según mi color de ojos?

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Dicen que los ojos son la parte más importante del rostro, por eso, uno de nuestros objetivos principales a la hora de maquillarnos debe ser sacar el máximo partido a nuestra mirada. Según María Nebrera, maquilladora profesional desde hace más de diez años, todos los ojos soportan bien cualquier color de sombras, pero, como es lógico, el efecto que conseguiremos con unos determinados tonos será mucho más espectacular que con otros. Da igual si tus ojos son claros u oscuros, te damos las claves para que sepas qué sombras son las que más te favorecen según tus ojos. Al igual que nos ocurre con la ropa, en el caso de los ojos también nos encontramos con colores que nos sientan mejor que otros. Lo que sí tenemos que hacer es pensar, antes de empezar a maquillarnos, qué efecto queremos conseguir. Si lo que buscamos es potenciar nuestra mirada y ganar en profundidad, los tonos oscuros, y en primer lugar el negro, te ayudarán a lucir una mirada penetrante. Pero si, por el contrario, queremos ganar en volúmen, el blanco y los tonos claros son los ideales para lograr este objetivo. Oscuros y claros aparte, entérate de cuáles son los colores que mejor te sientan según tu color de ojos:

• Ojos marrones: Lo ideal para las personas con este color de iris son los tonos chocolate, junto con los siempre brillantes dorados y cobrizos. Todos ellos resaltán mucho más la mirada y harán que el ojo gane en profundidad. Los granates y morados también crean un bonito efecto en los ojos marrones

• Ojos verdes: Si tus ojos son verdes estás de suerte, porque cualquier tono de sombras que te pongas te quedará de miedo. Si lo que buscas es potenciar la mirada, emplea sombras rojas, rosas, morados y granates, así nadie centrarás toda la atención en tus ojos. en cambio, si lo que quieres es que resalten pero de una manera uniforme, pásate al verde. Con tonos similares al color de tu iris crearás una mirada monocromática que embellecerá aún más tus ojos. Y si lo que buscas es ganar en brillo, los tonos dorados y cobrizos te ayudarán a conseguirlo.

• Ojos azules: En este caso, ocurre prácticamente lo mismo que con los ojos verdes. Los ojos claros pueden ser combinados con cualquier color, aunque los tonos más oscuros hacen perder luz en la mirada, aunque potencian el tamaño del ojo. Aquí, si buscamos una unidad, los tonos azulados, como no podía ser de otra forma, dan una estética ideal.

" El alma que hablar puede con los ojos, tambien puede besar con la mirada. "

NO ENGORDAR EN NAVIDAD

La Navidad se nos echa encima, y con ella, los excesos en cuanto a comida y bebida. Y aunque alguno vamos a cometer, con ellos llegan los kilos de más, las subidas de colesterol, las subidas de tensión, las malas digestiones, los empachos,…
Por ello en este artí­culo te daremos algunos consejos para que las comidas navideñas no te amarguen el verdadero espí­ritu de la Navidad.

Mientras cocinas: cuidado con los picoteos.
Te recomendamos que antes de empezar a preparar tus recetas navideñas, te prepares una bandejita con unos aperitivos light para evitar la tentación de comer un poquito de todo.

Platos de Carne: Decí­dete por el Pavo.
Te recomendamos que dejes a un lado la carne de cerdo o de cordero y te pases al pavo. El pavo es más sano debido a que tiene menos grasa y menos calorí­as. Las carnes de cerdo, el cochinillo, etc. tiene 310 calorías por cada 100 gr. El cordero, la paletilla de cordero, las chuletas, etc. tienen 265 calorí­as por cada 100 gr. Sin embargo el pavo tiene 102 calorí­as por cada 100 gramos.
También puedes probar la carne de conejo o avestruz que es muy sabrosa y ligera.

De entrantes y primero mari­scos:
Los mari­scos y pescados son ideales para mantener nuestro menú equilibrado, sano y ligero. El único problema es que sube el nivel de ácido úrico, pero excepto las personas que sufren de ácido úrico, los demás pueden disfrutar de este manjar (hasta donde el bolsillo lo permita), ya que el marisco es bajo en calorías. Aprovecha para aprender a pelar los langostinos y gambas usando los cubiertos, el hecho de tener que usar cuchillo y tenedor te hará tardar más en comértelos y comerás menos.

Pásate a las bebidas “Sin”:
Cuando hagas la compra elige los refrescos sin azúcar y si es posible las bebidas sin alcohol. Las bebidas con alcohol son muy calóricas. Aunque para brindar, lo ideal, una copita de sidra, cava o champagne no nos la quita nadie.

DRENAJE LINFÁTICO: GRANDES BENEFICIOS

Si bien se lo asocia con tratamientos de belleza, hoy sabemos que es más que eso: ayuda a adelgazar, alivia dolores articulares y es una excelente terapia anti estrés.
Es beneficioso para la reducción de la fatiga crónica y fibromialgia.

Las movilizaciones que se realizan con este masaje son lentas y progresivas en forma ascendente, imitando la circulación normal de la linfa, esta técnica concluye con la desintoxicación del organismo y la eliminación de toxinas.
Con el drenaje linfático manual se estimula la limpieza de los residuos que son eliminados constantemente por las células, y por otra parte, mejora la inmunidad ya que favorece la función de protección y defensa de nuestro cuerpo.
Si se realiza adecuadamente, logra efectos muy positivos en el estado de salud, mejorando nuestra calidad de vida.

Este masaje no solo moviliza los fluidos orgánicos sino que también moviliza el cuerpo energético y deja una sensación de liberación y desbloqueo. Durante la sesión se utilizan cremas y aceites relajantes como medio entre paciente y terapeuta. La regularidad del masaje es lo que marca el resultado a obtener.
El drenaje linfático está indicado en múltiples casos tales como dolor y/o cansancio de piernas, estrés, insomnio, estética, post-parto o embarazo.

CONSEJOS PARA TENER UN BUSTO SEXY

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Antes de comentar algunos consejos para tener un busto sexy, hemos de decir que tanto de forma paliativa como preventiva el tratamiento por excelencia para la flacidez de los senos es la radiofrecuencia, ya que estos tratamientos influyen positivamente en cuatro niveles necesarios para el cuidado del seno. Rehidrata y nutre la piel, favorece la penetración de productos cosméticos o naturales, estimula la circulación sanguinea y respiración celular del tejido adiposo y conjuntivo y favorece la estimulación de la musculatura superficial.
Pero existen 4 reglas fundamentales para tener un busto lindo, firme y sexy que no precisan de mucho esfuerzo sólo de constancia y disciplina.

1. Lo básico es desarrollar los pectorales y los músculos de la espalda a fin de evitar el descolgamiento del busto. Para lograrlo nada mejor que seguir una rutina de ejercicios específicos que fortalezcan esta área del cuerpo.
2. Procura estar siempre derecha, así estés sentada, de pie o caminando, levanta la cabeza al máximo. Un buen consejo: realiza caminatas al aire libre, de preferencia en el campo o cerca al mar y respira profundamente, esto te ayudará a inflar la caja toráxica y te obligará a mantenerte erguida.
3. Para conservar la piel firme, despues de la ducha, aplícate sobre los senos un chorro de agua bastante fría. Esto endurece de verdad.
4. Luego, esparce una cantidad considerable de crema hidratante alrededor de los senos, con movimientos ascendentes hacia el cuello. Los productos cosméticos evitan la disminución de la elasticidad y la relajación de los tejidos en esta zona sensible.

Otro consejo muy bueno para lucir el busto sexy es la natación, este es el deporte ideal para ser la dueña de unos senos hermosos porque se ejercitan los músculos pectorales, ya que gracias a la resistencia del agua, los brazos efectúan en cada movimiento una tracción de arrastre de peso.
Si no tienes tiempo de asistir a un gimnasio o de practicar natación, puedes coger en tu casa un peso de un kilo en cada mano, estirar los brazos en forma de cruz, subirlos a la altura de la cabeza, bajarlos y repetir el ejercicio las veces que lo desees.
"Cuerpo de la mujer o mar de oro donde, amando las manos, no sabemos, si los senos son olas, si son remos los brazos, si son alas solas de oro."

Naranjas, oranges, portocale,....

¿ Sabes que el consumo diario de una naranja puede prevenir algunos tipos de cáncer, según un nuevo estudio australiano?

Pues si. Según el grupo de investigación gubernamental, el Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization (CSIRO, por sus siglas en inglés), el consumo de frutas cítricas puede reducir el riesgo de padecer cáncer de boca, laringe y estómago en más de un 50 por ciento.

Un cítrico más al día -sobre el máximo recomendado de cinco piezas de fruta y vegetales diarias- podría también reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en un 19 por ciento.

"Los cítricos protegen al organismo mediante sus propiedades antioxidantes y el fortalecimiento del sistema inmunitario, inhibiendo el crecimiento de tumores y normalizando las células tumorales," dijo en un comunicado la investigadora de CSIRO, Katrine Baghurst.

El estudio australiano que se basó en 48 estudios internacionales sobre los beneficios de los cítricos sobre la salud, también halló "evidencia convincente" de que los cítricos podrían reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes.

Baghurst dijo que las naranjas son las frutas con mayor cantidad de antioxidantes, con más de 170 sustancias fitoquímicas diferentes, entre ellas, más de 60 flavonoides que han demostrado tener propiedades antiinflamatorios, antitumorales y anticoagulantes.

DIA DEL MASAJE EN PALASIAN

El sabado día 13 de Noviembre de 2010 celebramos en Estética Palasian el DÍA DEL MASAJE. Ven con un familiar, una amistad, con quien quieras, los dos con la cita a la misma hora y podréis disfrutar de los beneficios del quiromasaje en sesión de 1 hora por 15 € cada uno. Podeis pedir la cita tanto en horario de mañana como de tarde.
Aqui te exponemos algunos beneficios del masaje:

• Posee efectos calmantes del dolor.
• Favorece la relajación física y psíquica.
• Mengua la tensión y el dolor, lo que previene estados de estrés, ansiedad e insomnio.

• Mejora la actividad de los órganos internos.
• Ayuda a eliminar desechos orgánicos.

• Facilita la absorción de líquidos, previniendo la hinchazón.

Relájate, piensa en tu bienestar

ELIMINA CELULITIS AL MEJOR PRECIO

En Estética Palasian tenemos en promoción a partir de ahora y hasta nuevo aviso las sesiones de cavitación. El precio es ahora de 45 € la sesión en vez de los 60 € habituales.
La sesión incluye: cavitación, radiofrecuencia ( reafirmación ) y drenaje linfático.
Pero...., ¿que es la cavitación?

Es un nuevo método que trabaja con ultrasonidos a baja frecuencia que destruye los adipositos de grasa sin afectar al resto de tejidos. Está indicado para combatir la celulitis y las grasas localizadas.
La cavitación actúa sobre los depósitos grasos localizados, actuando sobre ellos y liberándolos de grasa. Ésta se elimina después a través del sistema linfático y la orina.
Es un método no invasivo ya que no es una intervención quirúrgica.
Además de que no es invasiva, permite atacar justo donde lo necesitemos por lo que los resultados siempre serán más precisos. Sus efectos se notan rápidamente, pudiéndose llegar a perder hasta 2 centímetros por sesión, según el caso.

"La belleza, sin necesidad de valedores, persuade por sí misma los ojos de los hombres"

LOS OLORES INVANDEN NUESTROS SENTIDOS

La aromaterapia data de miles de años. Ya en la época del Imperio Romano se curaban las heridas con tomillo y tonificaban el cuerpo con romero...
Los hindúes dicen que el aroma a nardo, incienso y mirra brindan salud y paz espiritual.
Los aceites esenciales se extraen de flores, frutos, hojas, raíces y cortezas y se utilizan tanto en los hornillos para perfumar los ambientes como diluidos para baños y masajes corporales. Además, la industria cosmética moderna los utiliza con gran éxito y resultados excelentes.

Aquí os dejamos algunas mezclas de aceites.....

Para seducir:

3 gotas de Neroli, 4 gotas de Ylang Ylang, 3 gotas de Rosa.
Aplique en pequeñas cantidades en el pelo, los labios, el cuello e incluso los pies. Antiguamente se acostumbraba perfumar distintas partes del cuerpo con distintos aromas rosa para los pezones y neroli para el vello púbico, aplicado con un cepillo. El neroli es sumamente costoso y puede reemplazarse con patchouli. Para el hombre la esencia más apropiada es el sándalo, aplicado en el cuello, vello púbico y asilar, muslos, manos y pies.

Para el baño:

2 gotas de lavanda, 2 gotas de bergamota, 2 gotas de Neroli y 1 gota de geranio.

Agregue al agua de la bañera.

Para levantar el ánimo:

3 gotas de limón, 3 gotas de naranja, 4 gotas de bergamota.

3 gotas de lavanda, 4 gotas de cedrón, 3 gotas de naranja.

Utilizar en hornillos o en cualquiera de las otras formas recomendadas.

"El perfume es la forma más intensa del recuerdo. Debe ser como el tema central del Bolero de Ravel. Una especie de lenta obsesión."

MAQUILLAJE: LOS LABIOS

La boca es un rasgo muy importante del rostro, unos labios llenos, suaves y sonrientes, nos abren las puertas del mundo. Recuerda que al igual que tus ojos, los labios son un punto focal de la atención de la gente, sobre todo cuando hablamos, así que su maquillaje, no importa si es destacado o discreto debe ser siempre impecable. Además jamás debes maquillarte el rostro y dejar los labios limpios, lucirás pálida y enferma.

Aunque todas quisiéramos tener unos labios carnosos y suaves, la forma de nuestros labios depende de la genética, así que si los tuyos no son tan llenos como quisieras, son demasiado gruesos para tu gusto o presentan alguna asimetría, no te preocupes, todo tiene solución.

Labios delgados: Si tus labios son delgados, olvídate de los colores oscuros y mate, inclínate por los nacarados y los brillos pues aumentan el volumen. Una forma sencilla de crear ilusión de volumen, es delinear tus labios con un lápiz un tono más oscuro que el de tu labial, además del contorno pinta con el lápiz las esquinas de los labios, luego rellena con el labial y aplica gloss en el centro de los labios.

Labios gruesos: Aunque los labios gruesos están de moda, si deseas que los tuyos luzcan mas finos, delinea los labios con un tono un poco mas claro que tu labial, preferentemente escoge labiales oscuros y de textura mate, rellena los labios con el labial oscuro y listo, tus labios lucirán mas finos.

Labios asimétricos: esta es la única situación en la que se aconseja usar el delineador fuera de la línea natural del labio, olvida los tonos transparentes y escoge colores oscuros e intensos pero con texturas suaves y nacaradas, disimulan mejor. Define la línea con el lápiz, de forma que quede lo más simétrica y natural posible y luego rellena. Para finalizar aplica gloss en el centro de los labios para dar volumen.

Algo que a todas nos inquieta cuando nos iniciamos en el maquillaje, es la cuestión del rojo, un labial rojo bien escogido puede ser nuestra mejor arma y nuestra mas efectiva medicina. Cuando maquillas tus labios de rojo, le dices al mundo que eres una mujer decidida, sensual, atractiva y que lo sabes y te sientes cómoda con ello. Además, no importa lo que te haya pasado, si estás triste, píntate los labios de rojo y te sentirás mejor.

Un rojo para cada chica:
Rojo vino: Ideal para la piel con tonalidad olivo, además hace lucir los dientes más blancos.
Rojo Pasión: Para todo tipo de piel, pero tienes que saber que te van a mirar y mucho, así que no apto para tímidas.
Rojo Coral: Resalta mucho en las pieles castañas propias de América Latina.
Rojo Magenta: Por su tonalidad fría se ve muy bien en las pieles muy blancas con tonalidades rosa.

" Despierta ríes y al reir tus labios inquietos me parecen relámpagos de grana que serpean sobre un cielo de nieve."

En Estética Palasian fotodepilación sin dolor

Ya disponemos del nuevo sistema de depilación permanente IPL E-light, un nuevo sistema de fotodepilación que minimiza el dolor de los equipos de IPL convencionales.

Este equipo E-Light es más eficaz que los equipos de depilación IPL porque combina la tecnología IPL ( Luz Pulsada Intensa ) con RF ( Radio Frecuencia ), lo cual hace que sea más eficiente en la eliminación de vello fino y de color claro, ya que su poder de penetración es mucho mayor. Además, con este sistema, el paciente sentirá menos dolor.

El precio del tratamiento es bastante asequible dado que las sesiones se realizan una vez cada 4 o 5 semanas y el precio es de 30 € por sesión y zona en mujeres y a determinar en hombres después de previo estudio personalizado.

Además, comenzamos con fuerza:

• Precio axilas 27 € sesión.

Descuento Amistad:

• Te premiamos con descuentos en tus sesiones de ingles y/o axilas si vienen a realizarse sesiones de fotodepilación tus amigos de parte tuya: primera amiga/o un 10 % de descuento en tu próxima sesión; segunda amiga/o un 15 % de descuento en tu próxima sesión; tercera amiga/o 20 % de descuento en tu próxima sesión.

Para mas información llámanos

Sólo lo hermoso es cierto, nada es cierto sin belleza.

Es tiempo de Nueces

La nuez, fruto del nogal, posee una rica composición en nutrientes, que le confieren excelentes propiedades para la salud. El consumo de este fruto seco aporta innumerables beneficios al organismo, a través de su alto contenido en proteínas, vitaminas del grupo B, aminoácidos esenciales como la lecitina y aceites en la forma de ácidos grasos omega 3. Por todas estas razones, incorporar nueces a tu dieta diaria, puede ser muy beneficioso para tu salud.

No obstante no debemos olvidar que las nueces, como la mayoría de los frutos secos, proporcionan una elevada cantidad de calorías ( casi 700 por cada 100 gr. ) por lo que no debemos abusar de ellas en caso de obesidad y siempre tener en cuenta el conjunto total que estos alimentos representan en el total de la dieta. Lo mejor es considerarlo como alimento de sustitución de otra fuentes no tan saludables.

Es un futo seco muy nutritivo y energético, rico en proteínas, vitaminas, minerales, fibra y ácidos grasos beneficiosos para el organismo.

Además, las nueces tienen un elevado contenido en ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas A, B1, B6, ácido fólico y magnesio. Comer nueces es bueno para reducir los niveles de colesterol en la sangre, favorece la circulación y la producción de glóbulos rojos.

También la nuez es un excelente estimulante para el sistema nervioso y la actividad intelectual. Por otra parte, su alto contenido en calcio la convierte en un alimento eficaz para prevenir la osteoporosis.

Bienvenidos a Estética Palasian

Palasian da la bienvenida a nuestro blog a todos nuestros clientes y amigos.
En nuestro blog, ademas de conocer todas nuestras novedades y promociones, vais a disfrutar de muchos artículos muy interesantes sobre temas de belleza, bienestar, alimentación y otros temas de interés. Porque también nuestra intención es que disfrutes y aprendas con nosotros que la salud, la belleza y el bienestar estan ahí, solo es cuestión de disfrutarlos.

" La belleza es el esplendor de la verdad " ( Platón )